最近インスタを始めた。 ふと気づいたのは、個人個人の「インスタグラムの世界」ってその人の「いま」を表している。 自分のインスタを見返しても、「なるほど・・」 「いま」の私はこんな感じ・・。 おもしろい 綺麗 美しい 楽しい 悲しい 感動 感謝 ・・・…

「サイレントモード」で生活していると、いかに余分なエネルギーを使っていたのかが実感できる。 数日前から喉が痛いなぁ・・と思っていたらとうとう声が出なくなった。 で、声を出さないサイレントモードでの生活の始まり・・ 体からの「メッセージ」は・・…

人の細胞は何日か、何か月か周期で生まれ変わるらしい。 「脳」は精密なコンピュータだから、細胞が生まれ変わって新しい自分になっているのに、以前のままの情報で動かそうとする。 その「しくみ」に気づくと、物事への「反応」を変えることができる。 物事…