昨日、ふとわかった。 本当の意味で「今」にいるということが。 「今」にいるということは、「今」していることに集中すること・・だと単純に思っていた。 それも含まれているけれど、もっと深い意味ではただそのとき起きていることを、そのまま起させる・・…

最近のなるほど・・・は、感情もエネルギーのひとつなのだということ。 「感情」・・・は勝手に湧いて通り過ぎてゆくエネルギーなのだけれど、幼いころからの刷り込みや学習で、持っていい感情と、悪い感情があると無意識に思っている人が多いと思う。 特に…

今年に入って感じるのは、あらゆる変化がどの人にも起こっているということ。 目に見えるもの、見えないもの、問わず。 もちろん自分にも、家族にも。 そっと俯瞰で見ていると、「なるほど・・」と深く納得する。 今までは見て見ぬ振りしたり、誰かに責任転…