日々生まれ変わる

人の細胞は何日か、何か月か周期で生まれ変わるらしい。

「脳」は精密なコンピュータだから、細胞が生まれ変わって新しい自分になっているのに、以前のままの情報で動かそうとする。

その「しくみ」に気づくと、物事への「反応」を変えることができる。

物事への「反応」は、「脳」への刷り込み、「先入観」「固定概念」でそのほとんどがなされている。

それが「自分」だと信じている。

いくつもの「固定概念」、「信念」、「先入観」、「刷り込み」・・固く固く凝り固まったそれらは、本当の「あなた」ではない。

それは「脳」が過去の情報をもとに作ったあなたの幻影だ。

本当の「あなた」は、もっと流動的で柔らかく、常に生まれ変わっている。

「過去」を忘れるのはあたりまえだ。

「未来」がわからないのも当たり前だ。

私たちは「いま」しか生きていない。

そして、それは「いま」をただ「生きる」だけでいいということ。

「脳」は従うものではなく、「役立てるものであり、使うもの」

「過去」や「未来」は人間の脳が作った「幻想」なのだ。

「幻想」に脅かされないように、「いま」を生きよう。